Crédit photo : AEW
Le physique de Brian Cage est plus qu'impressionnant alors que de nos jours il est rare de voir quelqu'un avec un tel gabarit.
Cette semaine il était de passage sur le podcast AEW Unrestricted afin de discuter de son prochain affrontement face à Jon Moxley à Fight for the Fallen et de sa carrière. Du côté de la nutrition il a expliqué qu'il doit manger un nombre incomparable de calories et absorber plus de deux douzaines d'oeufs par jour.
Dès le matin sa journée commence avec six oeufs entier, 10 à 12 blancs d'oeufs et une tasse de gruau. Il attend toujours deux heures entre ses repas pour lesquels il vise systématiquement un apport de 60 grammes de protéines. Il mange ensuite 300g de poulet et du riz. Puis vient une collation à base de biscuits, car il aime bien le sucré. Ses deux repas suivants se composent de 300g de boeuf haché et du poulet. Il termine sa journée avec une douzaine de blancs d'oeufs avant d'aller se coucher.
Vous comprendrez que cette diète demande énormément de rigueur afin de pouvoir tenir le rythme en plus de faire en moyenne 90 minutes de musculation et du cardio chaque jour.
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